Wirkt anders als der herkömmliche Ratgeber: Macht Lust auf mehr!

Ich finde den Aufbau des Buches sehr ansprechend. Zunächst wird der Inhalt aufgelistet, auf Grundlegendes eingegangen und Prozesse des Körpers erläutert - mit persönlichen Beispielen und Gedankengängen. Dies finde ich einen äußerst gelungenen Einstieg. Die Autorin wirkt sehr positiv auf mich. Ich möchte gerne glauben, dass dieses Buch nicht das übliche Blabla enthält und sich doch wieder nichts ändert - außer einem geschmälerten Geldbeutel. Das Buch zielt offensichtlich auch nicht nur auf bloße Gewichtsreduktion ab, sondern auf ein ganzheitliches Erlangen eines positiven Körpergefühls. Daumen hoch für diesen Ansatz. Gerne möchte ich dieses Buch lesen und anschließend meine Erfahrung damit teilen!