Sowohl der Titel des Buches spricht mich sofort an.
Das Thema Wohlfühlgewicht steht hier im Mittelpunkt. Bei vielen anderen Ernährungs- und Abnehmratgebern kommt es einem so vor, als ob dauerhaft jemand mit erhobenen Zeigefinger neben einem steht.
Es geht hier um den Grund und die Situationen des Essens und weniger um eine konkrete Diät.
Das Thema Wohlfühlgewicht steht hier im Mittelpunkt. Bei vielen anderen Ernährungs- und Abnehmratgebern kommt es einem so vor, als ob dauerhaft jemand mit erhobenen Zeigefinger neben einem steht.
Es geht hier um den Grund und die Situationen des Essens und weniger um eine konkrete Diät.