Dieser Kosmos Ratgeber ist ein wertvolles Rüstzeug für eine wirklich gesunde Ernährung. Die verschiedenen Möglichkeiten, Lebensmittel gesünder und bekömmlicher zu machen und überhaupt erstmal zu wissen, welche Teile von Pflanzen wir essen können und auch sollten, um unserer Gesundheit zu dienen.
Ich möchte unbedingt die verschiedenen Methoden kennen lernen und ausprobieren.
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