"Boo und der Zaubernebel" ist ein Buch über Fantasiereisen mit Entspannungsübungen für Kinder ab 5 Jahren, mit Ruhepausen zum Träumen. Die Geschichten sind gut geschrieben und die Meditation dadurch einfach, zumal am Anfang des Buches Alles super erklärt wird. Über das Handy durch eine App, können die Geschichten auch vorgelesen werden. Die Funktion habe ich jedoch nicht ausprobiert. Jedoch finde ich die Altersangabe ab 5 Jahren zu gering gehalten, ich würde ein späteres Alter - vielleicht ab 10 Jahren - geeigneter. Die alleinige Durchführung der Entspannungsphasen durchs Kind wäre dann vielleicht möglich. Ansonsten ist das Buch gut aufgebaut und wird durch schöne Bilder begleitet, die Geschichten sind einfach gehalten. Für Kinder die ein wenig Entspannung brauchen um zu sich selbst zu finden und runter zukommen, sicherlich ein gutes Buch.