Für den, der's mag oder generell gern Selbsthilferatgeber zu Rate zieht, ist das Buch sicherlich ganz okay. Cover ist zweckmäßig, die Schreibe selbst populärwissenschaftlich genug, um Sachverhalte zu vermitteln. Es werden durchaus ein paar nicht uninteressante Einblicke vermittelt, aber in Sachen Aufklärung halte ich mich dann doch lieber an die klassische Schulmedizin. Für ewige Skeptiker und Alternativgläubige aber ein gefundenes Fressen.