Aktueller Ratgeber zur Ernährung
Intervallfasten ist gerade ein aktueller Ernährungstrend, da kommt dieser Ratgeber gerade im richtigen Moment. Es wird Basiswissen geliefert und gesunde Rezepte, die zu einem achtsamen Umgang mit der Ernährung anleiten.
Das Buch scheint übersichtlich und motivierend zu sein.
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