Die eigenen Gewohnheiten verändern

Da ich vor kurzem das erste Mal eine ganze Woche Buchinger-Fasten gemacht habe, bin ich nun gespannt, wie Intervall-Fasten die eigenen Gewohnheiten verändern kann. Buchinger-Fasten erscheint mir für den Alltag nicht praktikabel, von daher bin ich sehr gespannt, wie die interessanten Rezepte mich beim Intervall-Fasten unterstützen könnten!