Dieses Buch hat mich sofort allein der Kurzbeschreibung und nun der Leseprobe sofort in seinen Bann gezogen, denn ich möchte unbedingt meine Ernährungsgewohnheiten aufgrund gesundheitlicher Probleme ändern. Die Rezepte, die ich jetzt lesen durfte klingen ausgefallen, aber lecker und ich würde gerne aufgrund von Intervallfasten meine Werte in einen besseren Bereich bringen.