... das Intervallfasten mit diesem Buch zu beginnen. Die Rezepte sehen geschmackvoll aus und die kleinen Texte zur Erläuterung, warum nun dieses Gemüse oder jene Zutat verwendet wird, ist einleuchtend. Ein tolles Buch um sich mit seiner Gesundheit ernsthaft zu beschäftigen und sofort damit zu starten.