Zum Ersten Mal vom Intervallfasten habe ich von einem meiner Patientinnen gehört. Seitdem höre ich zunehmend dass Leute dies tun und sich besser fühlen. jedoch habe ich mich bisher noch nicht aufgerafft Infos dazu zu sammeln oder es selbst auszuprobieren. Das Buch könnte mir wirklich helfen, Patienten mit Rat zur Seite zu stehen und mich selbst dazu aufzuraffen.