Eßgewohnheiten umstellen und gesünder leben

Dieses Buch ist die Ergänzung oder Erweiterung zum Titel Interwallfasten und eignet sich für alle Leser die in Ihrem Ernährungsverhalten etwas ändern möchten. Es hält tolle Rezepte bereit und ergänzt diese mit weiteren Informationen, wie man durch Umstellen der Nahrung den Stoffwechsel verändern kann.