Fasten im Intervall
Fasten ist im Trend. Überall liest man wie gesund und entschlackend es auf den Körper wirkt. Ich wollte mich schon lange mit Intervallfasten beschäftigen und dieses Buch hört sich nach einem tollen Einstieg an! Man benötigt einfach praktische Tipps um damit klar zu kommen.