Mein Freund macht seit einiger Zeit Intervall-Fasten und hat damit sehr gute Ergebnisse erzielt, wodurch ich auf das Thema neugierig geworden bin.
Das Buch gefällt mir von der Aufmachung sehr gut, z.B. der Saisonkalender am Anfang ist etwas, was man aus meiner Sicht sehr gut gebrauchen kann - nicht unbedingt fürs Fasten, aber in jedem Fall für die Nachhaltigkeit.
Die Rezepte finde ich schon einmal toll, die Kichererbsen-Cabonara werde ich ganz bald ausprobieren, denn ich liebe Kichererbsen und Carbonara und beides zusammen kann ja nur großartig sein.
Das Buch gefällt mir von der Aufmachung sehr gut, z.B. der Saisonkalender am Anfang ist etwas, was man aus meiner Sicht sehr gut gebrauchen kann - nicht unbedingt fürs Fasten, aber in jedem Fall für die Nachhaltigkeit.
Die Rezepte finde ich schon einmal toll, die Kichererbsen-Cabonara werde ich ganz bald ausprobieren, denn ich liebe Kichererbsen und Carbonara und beides zusammen kann ja nur großartig sein.