Ich habe schon (leider erfolglos) sämtliche Varianten des Intervallfastens ausprobiert: 10 in 2 (für mich eine richtige Qual - vor allem, wo ich mit freudigen Fressern zusammenlebe und trotzdem Mahlzeiten zubereiten muss), 16:8 (einfach, wenn da der Milchkaffee zum Frühstück nicht wäre - ich suche noch eine Alternative für mich) und 5 zu 2 Methode, die ich nach 3 Monaten nach dem Urlaub aufgegeben hatte.
Vielleicht geht es ja mit den richtigen Rezepten leichter? Ich bewerbe mich jedenfalls mal!
Vielleicht geht es ja mit den richtigen Rezepten leichter? Ich bewerbe mich jedenfalls mal!