so leicht war fasten wohl noch nie: oft hab ich mich schon durch Fastenzeiten gequält, in denen ich mehrere Tage am Stück keine feste Nahrung zu mir genommen habe. Seit kurzem bin ich aber auf das Intervallfasten umgestiegen und mir geht es super damit! Das Buch wäre die perfekte Ergänzung und ich hab glaub ich noch nie so sehr darum gebetet hier ein Buch testen und rezensieren zu dürfen!!!