Gesund abnehmen
Ich habe mich schon einmal mit Intervallfasten versucht, es aber leider nicht durchgehalten. Aus diesem Buch gehen einige Tipps und Anregungen hervor, die einem das Intervallfasten leichter werden lassen. Das Buchcover ist mir fast ein wenig zu schlicht gestaltet, hebt aber das Thema noch einmal gut hervor.