Das Thema Intervallfasten fasziniert mich schon eine ganze Weile! Und durch dieses Kochbuch gibt es es neue gut realisierbare Rezepte die mir jetzt schon das Wasser im Munde zusammen laufen lassen! Bilder und Rezepte sind anschaulich und auch die einleitenden Gedanken und Erklärungen gut verständlich!