Das Thema Intervallfasten ist gerade sehr aktuell. Aus gesundheitlichen und wohlfühl- Gründen ist es eine empfehlenswerte Ernährungsform. Nochdazu, weil man auf keine Nahrungsmittel verzichten muss und somit ein Mangel ausgeschlossen werden kann. Ich würde das Kochbuch sehr gerne ausprobieren.