Gute Anleitung

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conny_s. Avatar

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In letzter Zeit hört man "Inverval-Fasten" immer öfters. Bisher hab ich mich noch nicht so damit beschäftigt. Das Buch finde ich einen guten Begleiter dieser Fastenart.
Die Übersicht mit dem heimischen Obst und Gemüse finde ich auch klasse.