Intervallfasten ist ja momentan in aller Munde. Ich weiß ein bisschen darüber und finde es generell interessant. Dass einem dieses Buch dabei helfen kann die Idee des intervallfastens umzusetzen finde ich gut und wäre für mich ein Anreiz dies auch einmal auszuprobieren. Ich hoffe es sind ein paar gute Rezepte enthalten, denn in der LP waren nur manche ansprechend.