Interessante Konzept.
Seit einiger Zeit versuche ich nach diesem Konzept mich zu ernähren, aber mir fehlend immer wieder inspirierende Rezepte, wie dieses Buch hervorbringt.
Eigentlich bin ich kein großer Freund von Diäten und es fällt mir nach einiger Zeit immer schwer mich daran zu halten, hier fühle ich mich aber wohl und hoffe durch
ausreichende Rezeptideen ans Ziel zu kommen. Inspirierend finde ich auch immer wieder Aussagen von Personen, die mit diesem Konzept Erfolge haben. Schöne Ergänzung zum ersten Band.