Interessante Ideen, viele Infos

Da ich aus gesundheitlichen Gründen besonders auf meine Ernährung achten muss, halte ich Augen und Ohren immer offen. Die Grundidee des Intervallfastens spricht mich an, da ich oft ohnehin lange Pausen habe, dadurch dass ich das Frühstück weglassen.
Hier bin ich noch etwas zwiegespalten, denn der Aufbau einerseits gefällt mir sehr gut, die Aufmachung ist ansprechend, doch ob ich die Rezepte so umsetzen kann, da bin ich nicht sicher. Gerne würde ich es dennoch testen.