Da ich unbedingt ein paar Kilo abnehmen und dazu meine Ernährung umstellen möchte, interessiert mich das Intervallfasten sehr. Ausserdem bin ich ein absoluter Frühstücksmuffel. Von daher käme mir diese Umstellung sehr zu pass. Die Reaktionen der Menschen, die schon intervallfasten, hören sich auch durchwegs positiv an. Daher würde ich ich sehr freuen, wenn ich mir hier auch einige Anregungen holen könnte.