Schon seit ca. einem halben Jahr vetreibe ich Intervallfasten nach der 16/8 Methode und bin sehr zufrieden damit. Allerdings scheine ich noch viel anders machen bzw. auszuprobieren zu können.
Statt des deftigen Mittagessens um 11 Uhr, könnte ich ja dann auch mal das vegetarisches Müsli aus der Leseprobe ausprobieren.
Statt des deftigen Mittagessens um 11 Uhr, könnte ich ja dann auch mal das vegetarisches Müsli aus der Leseprobe ausprobieren.