Das Intervall-Fasten kenne ich bereits aus dem entfernten Bekanntkreis und habe Positives gehört.
Ich selber beschäftige mich schon lange mit gesunder und ausgewogener Ernährung, obwohl ich keine Gewichtsprobleme habe. Generell ernähre ich mich fast ausschließlich vegetarisch und auch immer mehr vegan. Auf Industriezucker versuche ich zu verzichten und probiere immer wieder neue Alternativen aus.
Die Rezepte haben mich daher sehr angesprochen und auch überzeugt. Das Intervall-Fasten würde ich mit Hilfe der tollen Rezepte gerne mit meiner Familie ausprobieren.
Ich selber beschäftige mich schon lange mit gesunder und ausgewogener Ernährung, obwohl ich keine Gewichtsprobleme habe. Generell ernähre ich mich fast ausschließlich vegetarisch und auch immer mehr vegan. Auf Industriezucker versuche ich zu verzichten und probiere immer wieder neue Alternativen aus.
Die Rezepte haben mich daher sehr angesprochen und auch überzeugt. Das Intervall-Fasten würde ich mit Hilfe der tollen Rezepte gerne mit meiner Familie ausprobieren.