Leckere Rezepte für ein gesundes Leben

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kleines fuenkchen Avatar

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Intervalfasten ist in aller Munde. Ratgeber darüber gibt es wie Sand am Meer und auch Frau Dr. Liebscher-Bracht hat sich Gedanken zu diesem Thema gemacht.
Die Rezepte sehen lecker aus, ob sie schmecken muß jeder für sich selber ent-
scheiden. Aber ich denke das Prinzip kann funktionieren.
Nur das man Essen kann was man will, stimmt so nicht, denn wenn man sich nicht
an die Rezepte hält nimmt man auch nicht ab.