Obwohl das Thema Intervallfasten schon seit einiger Zeit aktuell ist, bin ich darüber noch gänzlich uninformiert.
In diesem Buch geht es nicht nur um die Grundlagen, es werden zusätzlich eine Menge Rezepte geliefert. Das wäre also ein perfekter Start für mich, um sich mit den Thema zu beschäftigen und ggf. auch umzusetzen.
In diesem Buch geht es nicht nur um die Grundlagen, es werden zusätzlich eine Menge Rezepte geliefert. Das wäre also ein perfekter Start für mich, um sich mit den Thema zu beschäftigen und ggf. auch umzusetzen.