Ich halte viel vom Intervallfasten und praktiziere das seit Jahren, aber ein Rezeptbuch brauch ich dafür nicht und die Rezepte die ich nun lesen konnte lassen sich absolut nicht mit mit und meinem Tagesablauf verbinden, sind viel zu aufwändig. Bzw. mit Zutaten hergestellt die ich nicht im Haus habe und wenn ich koche dann möchte ich nicht erst eine Schnitzeljagd nach den Zutaten hinter mich bringen müssen.