Seit etwa einem halben Jahr praktiziere ich Intervallfasten - was ich brauchte, war die Anregung meiner Hausärztin und ein paar Hinweise der Ernährungsdocs im Fernsehen. Was ich nicht benötige, ist der inflationär benutzte Begriff ‚Achtsamkeit‘ und mal wieder die Doktrin der vegetarischen oder womöglich sogar veganen Ernährung. Mir scheint, da springt die Autorin auf einen Zug, der Auflagenhöhe und Umsatz verspricht.