Sehr übersichtlich und klar
Ich hatte mich schon im Vorfeld mit Intervallfasten beschäftigt. Hier mal etwas gelesen, dort mal etwas aufgeschnappt. Dieses Buch hier ist klar und übersichtlich, erklärt gut. Die Rezepte sind ansprechend, schön fotografiert und machen Lust auf mehr. Fazit: Sehr schön.