Einfach nur toll, dieses Buch! Intervallfasten habe ich schon oft gehört, aber allein durch die Leseprobe ist es mir nun plausibel, was das bedeutet. Und ich habe Lust bekommen, es auszuprobieren. Wer kämpft nicht mit lästigen Pfunden oder hat Angst, Diabetes zu bekommen? Dieses Buch mit den übersichtlichen Rezeptideen macht Lust auf gesundes Essen und erklärt dazu auch noch sehr verständlich, warum man dieses oder jenes essen bzw. nicht essen soll. Einfach nur toll! Würde sehr gerne ein Exemplar gewinnen und dann meine Erfahrungen mitteilen.