"Das Kochbuch zum Intervallfasten" beinhaltet tolle Diätrezepte, leicht verständlich beschrieben, mit schönen Fotos ausgestaltet. Darüber hinaus gibt es hilfreiche Anregungen und jede Menge Hintergrundinformationen von Dr. Petra Bracht. Die Salatrezepte in der Leseprobe klingen spannend. Das Biechermüsli mit Kokos recht abwechslungsreich. Selbst Kekse und Mousse sind erstaunlicherweise enthalten.