Nachdem ein Kollege von mir mit dieser Methode richtig gut abgenommen hat, habe ich vor einigen Wochen ebenfalls mit 16:8 angefangen.
Aber.....anscheinend habe ich genau auf dieses Büchlein mit den tollen Fotos und abwechslungsreichen Rezepten gewartet. Inspiration pur😍
Abgenommen habe ich bisher noch nicht, aber ich fühle mich ganz wohl und mir fehlt nicht.
Gerne würde ich die Rezepte ausprobieren und nebenher noch etwas Gewicht abwerfen.
Aber.....anscheinend habe ich genau auf dieses Büchlein mit den tollen Fotos und abwechslungsreichen Rezepten gewartet. Inspiration pur😍
Abgenommen habe ich bisher noch nicht, aber ich fühle mich ganz wohl und mir fehlt nicht.
Gerne würde ich die Rezepte ausprobieren und nebenher noch etwas Gewicht abwerfen.