Tolles Buch mit Rezepten zum Intervallfasten

Ich habe schon länger vom Intervallfasten gehört und mir vorgenommen, mich mit diesem Ansatz näher auseinander zu setzen und einen Selbstversuch zu starten. Die Leseprobe des Buches macht einen guten Eindruck. Ich finde es toll, dass ein Saisonkalender dabei ist und die Gerichte sehr ausgewogen und gesund klingen.