Als ich den Titel gelesen habe, wusste ich direkt, dass das das perfekte Buch für mich ist! Ich habe vor ein paar Wochen entschieden, endlich ein paar Kilo zu verlieren und nochmal intensiver Sport zu machen, war mir aber immer unsicher, was für Gerichte da empfehlenswert sind. Und allein die paar Beispiele haben mir schon alle wunderbar gefallen und sind definitiv vorgemerkt. Der Aufbau des Buches konnte mich direkt überzeugen.