Die Autorin arbeitet als Sonderpädagogin, Bloggerin, Autorin und hat noch dazu zwei Kinder, die sie permanent antreibt, damit der Alltag läuft. Irgendwann erleidet sie einen Zusammenbruch und muss feststellen, dass es so nicht weitergeht. Sie ruft die "Hands-Free-Revolution" aus, was bedeutet, dass sie fortan nicht in der einen Hand eine to-do-Liste hat und in der anderen ein Smartphone. Genervt von elektronischen Stress, krempelt sie ihr Leben um, um sich und den Kindern gerechter zu werden. Das Buch wird allen Müttern gefallen, die in der gleichen Zeitfalle sitzen und feststellen müssen, dass ein Tag nie ausreicht.