Weil man sein Leben nicht unbegrenzt aufschieben kann
Als ich begonnen hab, die Einführung zu diesem Buch zu lesen, dachte ich: das klingt wie mein Leben. Dieses „Ich-muss-jetzt-noch-1000-Sachen-machen, dann-hab-ich-endlich-Zeit-für-mich“-Mantra. Dieses “Irgendwann“, das dann eigentlich nie kommt und schon hat man alles Mögliche versäumt, während man wie ein Hamster im Rad läuft.
Die Autorin beschreibt gekonnt Alltagssituationen, von denen man sich „auffressen“ lassen kann wie auch mögliche Strategien, um aus diesem Kreislauf auszubrechen - mit entsprechenden Übungen und einer Menge Aha-Erlebnissen.
Fazit: Ein wirklich lesenswertes Buch, das definitiv zu einem Lieblingsbuch werden kann, das einen eine Zeit lang begleitet.
Die Autorin beschreibt gekonnt Alltagssituationen, von denen man sich „auffressen“ lassen kann wie auch mögliche Strategien, um aus diesem Kreislauf auszubrechen - mit entsprechenden Übungen und einer Menge Aha-Erlebnissen.
Fazit: Ein wirklich lesenswertes Buch, das definitiv zu einem Lieblingsbuch werden kann, das einen eine Zeit lang begleitet.