Ein Diätratgeber, der nicht auf die Goldwaage gelegt werden sollte. Zum Schmunzeln und als ein indirekter Appell zu verstehen, sich nicht verrückt machen zu lassen mit dem Diäthalten. Damit stellt die Lektüre dieses humorvollen Buches auch ein Plädoyer zu mehr Gelassenheit und Akzeptanz seines eigenen Aussehens dar. Es klärt auf unterhaltsame Weise auch darüber auf, dass man den Sprüchen anderer in Bezug auf ihre vermeintlich bessere Figur nicht so vorbehaltlos Glauben schenken sollte. Interessant auch die in diskontinuierlichen Texten ergänzten Darstellungen dessen, wie unterschiedlich Frauen und Männer mit den kleinen Schönheitsmängeln ihres Körpers umgehen: Männer mit viel positiverer und gelassenerer Selbstwahrnehmung.