Ehrlich gesagt bin ich mir noch nicht sicher, ob ich diesem Buch vertrauen wollen würde. Einerseits ist es logisch dass man kleine Anreize braucht, andererseits glaube ich nicht, dass dieses Buch unbedingt dabei hilft. Nach dem ersten Tipp kommen zahlreiche Fallbeispiele die ihr Leben beschreiben, bzw ihren Selbstversuch darstellen. Ist ja interessant, aber ob es das Richtige für mich ist, kann ich schwer sagen. Ob mein Gehirn betrogen werden will oder nicht, für mich ist das Buch nichts, aber jedem dem es hilft, der soll es gern versuchen.