Ich lese selten Ratgeber, aber der hier hört sich echt gut an! Der Schreibstil ist so einfach wie mitreißend, es gibt anscheinend eine Menge Beispiele aus dem alltäglichen Leben und viel Feedback von Anwendern der 5-Sekunden-Regel. Die Anwendung der Regel scheint supereinfach und was im Hintergrund im Gehirn abläuft, das verzweifelt nach Möglichkeiten sucht, sich nicht auf Neues einlassen zu müssen, finde ich sehr interessant. Wer kennt es nicht, dass Sorgen und Ängste einen davon abhalten, Dinge anzupacken? Ich prokrastiniere selbst zu viel und weiss, dass das alles nur noch schwieriger macht ... es klingt echt so, als könnte die 5-Sekunden-Regel eine so einfache wie wirkungsvolle Lebenshilfe sein. Darüber würde ich gerne mehr lesen!