Ich habe mich sehr auf das Buch gefreut, wurde aber sehr enttäuscht. Das Buch war langweilig, langatmig und durch die Postings und Erfahrungsberichte würde der Lesefluß ständig unterbrochen. Ich bin irgendwann dazu übergegangen und habe die Postings überlesen. Der Inhalt des Buches sprach mich gar nicht an. Man kann kein ganzes Buch mit diesem Thema füllen! Es kam häufiger zu Wiederholungen. Die 5-Sekunden-Regel ist schnell erklärt. Um ein ganzes Buch zu füllen muss man sich dann eben wiederholen. Das Cover hingegen ist sehr ansprechend. Es handelt sich um ein Hardcover mit auffallender, goldener Schrift. Im Vordergrund steht eine große 5, die sehr gut auf das Thema des Buches vorbereitet. Alles in allem war das Buch nicht mein Fall.