Schon die Leseprobe zu "Die 5 Sekunden Regel" von Mel Robbins hat mich sehr angesprochen und neugierig auf den Inhalt gemacht.
Beim Lesen des Buches hat sich gezeigt, dass es sich gelohnt hat, sich mit dem Thema zu befassen.
Man möchte oft im Leben Dinge ändern, hat aber nicht den Mut dazu und schiebt seine Vorhaben immer weiter auf. Durch die 5 Sekunden Regel lernt man, Dinge sofort in Angriff zu nehmen.
Besonders in der ersten Hälfte des Buches merkt man, dass es auf dem Amerikanischen kommt. Die Beispiele von glücklichen Anwendern waren mir zu umfangreich, aber vielleicht lag das auch daran, dass ich endlich loslegen wollte. Also, meiner Ansicht nach hätte man diesen Teil auch stark kürzen können. Aber ungefähr ab der Mitte wurde es dann sehr interessant und ich habe gemerkt, dass sich das Durchhalten gelohnt hat.
Der Schreibstil der Autorin ist gut verständlich. Sie berichtet, wie sie die Regel erfunden hat und was diese aus ihr gemacht hat. Ich hatte keine Schwierigkeiten zu verstehen, wie die Regel angewendet werden muss. Nun nutze ich sie auch öfters.
Das Buch kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt, da ich gerade von außen gezwungen wurde, Änderungen in meinem Leben vorzunehmen. Ich habe nun schon oft von der 5 Sekunden Regel profitiert und empfehle das Buch daher absolut weiter!
Beim Lesen des Buches hat sich gezeigt, dass es sich gelohnt hat, sich mit dem Thema zu befassen.
Man möchte oft im Leben Dinge ändern, hat aber nicht den Mut dazu und schiebt seine Vorhaben immer weiter auf. Durch die 5 Sekunden Regel lernt man, Dinge sofort in Angriff zu nehmen.
Besonders in der ersten Hälfte des Buches merkt man, dass es auf dem Amerikanischen kommt. Die Beispiele von glücklichen Anwendern waren mir zu umfangreich, aber vielleicht lag das auch daran, dass ich endlich loslegen wollte. Also, meiner Ansicht nach hätte man diesen Teil auch stark kürzen können. Aber ungefähr ab der Mitte wurde es dann sehr interessant und ich habe gemerkt, dass sich das Durchhalten gelohnt hat.
Der Schreibstil der Autorin ist gut verständlich. Sie berichtet, wie sie die Regel erfunden hat und was diese aus ihr gemacht hat. Ich hatte keine Schwierigkeiten zu verstehen, wie die Regel angewendet werden muss. Nun nutze ich sie auch öfters.
Das Buch kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt, da ich gerade von außen gezwungen wurde, Änderungen in meinem Leben vorzunehmen. Ich habe nun schon oft von der 5 Sekunden Regel profitiert und empfehle das Buch daher absolut weiter!