Mit dem Buch und der Idee der 5-Sekunden-regel kann sicher einiges bewegt werden. Die Regel ist so simpel und in viele Lebenssituationen übertragbar, dass die Autorin am Anfang auch zahlreiche Praxisbeispiele ihrer Fans nennen kann, die die Regel erfolgreich angewandt haben.
Ich gehe nicht davon aus, dass diese Regel alleine ausreichend ist, um ein Leben zu ändern (wenn man beispielsweise eine Präsentation halten muss, aber Angst davor hat, hilft diese Regel ja zur Präsentation zu sagen, aber daraus entsteht noch lange kein guter Inhalt oder flüssiger Vortrag) aber auf jeden Fall ein guter Anfang.
Die Qualität des Buches hat mich zunächst nicht überzeugt, beim zweiten Nachdenken jedoch kam der Gedanke, dass genau solch ein Druck auf den Inhalt des Buches lenken lässt und sich nicht auf unwichtiges konzentriert wird.
Alles in allem ein gut aufgebautes Buch über eine simple Regel, die jeder für sich nutzen kann und somit ein paar Anregungen bietet.
Ich gehe nicht davon aus, dass diese Regel alleine ausreichend ist, um ein Leben zu ändern (wenn man beispielsweise eine Präsentation halten muss, aber Angst davor hat, hilft diese Regel ja zur Präsentation zu sagen, aber daraus entsteht noch lange kein guter Inhalt oder flüssiger Vortrag) aber auf jeden Fall ein guter Anfang.
Die Qualität des Buches hat mich zunächst nicht überzeugt, beim zweiten Nachdenken jedoch kam der Gedanke, dass genau solch ein Druck auf den Inhalt des Buches lenken lässt und sich nicht auf unwichtiges konzentriert wird.
Alles in allem ein gut aufgebautes Buch über eine simple Regel, die jeder für sich nutzen kann und somit ein paar Anregungen bietet.