Der Leseeindruck von "Essen gut, alles gut" überzeugt mich eingehender mit dem Thema zu befassen. Mit einfacher und bildlicher Sprache wird dem Leser erläutert, wie man dem Körper mit zu viel ungesundem Essen schadet und welche Auswirkungen das hat. Stattdessen wird einem bereits im Leseexemplar deutlich gemacht, dass ein langfristig wirkendes Konzept an die Hand gegeben wird. Ein klasse Gegenentwurf gegen die ganzen "10kg in 2 Wochen" Diäten, die dem Körper eher schaden als helfen. Gerne würde ich das komplette Buch dazu lesen.