Ich finde es sehr gut, dass das Thema "richtige Ernährung" immer wieder in Büchern aufgegeriffen wird. Wird uns doch überall erklärt, wie eine Diät funktioniert und auf was dabei alles verzichtet werden muss. Dabei ist es mit einer mehrwöchigen Diät ja nicht getan. Die Ernährung muss umgestellt werden und zwar sinnvoll. Ich würde gerne das Buch lesen, da ich an diesem Thema sehr interessirt bin...