Die Leseprobe liest sich recht interessant.
Ich halte nichts von Diäten und Co, ernähre mich aber seit ein paar Jahren pflanzenbasiert und interessiere mich seitdem auch verstärkt für die Optimierung von Ernährung und Nährstoffen.
Die Leseprobe verspricht ein gut gegliedertes Buch, am Ende der einzelnen Passagen gibt es eine kurze, übersichtliche Zusammenfassung.
Ich würde mich freuen mich hier etwas tiefer einzulesen.
Ich halte nichts von Diäten und Co, ernähre mich aber seit ein paar Jahren pflanzenbasiert und interessiere mich seitdem auch verstärkt für die Optimierung von Ernährung und Nährstoffen.
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