Im Grunde könnte ich den Text, den ich eben bei dem anderen Buch zum Thema Fettstoffwechsel geschrieben habe, kopieren :) Ernährung und unser Körper sind für mich ein äußerst spannendes Thema, da ich mich seit Jahren damit beschäftige und selbst zahlreiche Diäten hinter mir habe. Jetzt geht es darum Essen gesund und ausgewogen und vor allem langfristig in den Alltag zu integrieren. Das Buch hör sich für mich sehr vielversprechend an. Ich würde es gerne lesen.