Das Buchcover verrät schon viel über den Inhalt. Das Buch verrät ganz viel über gesunde und richtige Ernährung. Es war noch nie so einfach sich über richtige Ernährung und viele Zusammenhänge zu informieren. Und trotzdem steigt laut Statistik der Anteil der übergewichtigen Personen in Deutschland. Das Buch könnte ein Anfang sein das zu ändern.