Bücher über Ernährung, Essen und Diäten gibt es sehr viele. Nicht jedes davon möchte ich auch lesen. Hier hat mich erstmal das Inhaltsverzeichnis überzeugt, das Buch handelt hier viele unterschiedliche Themen abu nd der Schreibstil hat mich auch überzeugt, informativ, aber nicht trocken erzählt. Ich würde hier gerne tiefer in die Welt der Ernährung eintauchen.