Gesundheit ist nicht alles. Aber ohne Gesundheit ist alles nichts
Ja es ist einiges nicht neu erfunden; z. B.: was wir essen, wie viel wir essen
und wofür wir essen, bestimmen wir viele Prozesse in unserem Körper mit selbst. Das führt zu der Top Regel: Statt nicht zu essen, ist es sinnvoller, richtig zu essen.
Und dabei geht es keineswegs um Verzicht, sondern darum, den Geschmack, die Gesundheit, den Genuss und einige Gewohnheiten in ein gutes Gleichgewicht zu bringen.
und wofür wir essen, bestimmen wir viele Prozesse in unserem Körper mit selbst. Das führt zu der Top Regel: Statt nicht zu essen, ist es sinnvoller, richtig zu essen.
Und dabei geht es keineswegs um Verzicht, sondern darum, den Geschmack, die Gesundheit, den Genuss und einige Gewohnheiten in ein gutes Gleichgewicht zu bringen.